Como criar novos hábitos na quarentena [#StayHome]

 

FALA galera,

Sei que todos estamos em casa, então quis compartilhar com vocês hoje como eu estou criando 5 novos hábitos nessa quarentena.

Toda mudança de hábito leva um período de transição, e nada melhor do que aproveitar essa quarentena pra aprender, e criar esses hábitos.

Logicamente que no início é muito difícil e no vídeo eu mostro minha maior fraqueza e dificuldade dentro desses 5 hábitos.

Para acessar o canal do youtube que eu recomendo no vídeo clique aqui

 

Caso você também tenha dificuldades, ou esteja buscando criar um novo hábito também, comenta aqui pra gente.

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Semana que vem tem mais!!!

See you

 

#StayHome


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